Category: Vajan

वजन कमी करण्यासाठी योग्य आहार महत्त्वाचा आहे. ज्वारी, नाचणी, हिरव्या भाज्या खाणे फायदेशीर असून, साखर आणि तळलेले पदार्थ टाळा. Vajan kami karnyasathi kay khave